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Cristais para ansiedade, estresse e depressão


Melhores cristais para ansiedade, estresse e depressão

Cristais para ansiedade | Espera-se que de vez em quando nos sintamos sobrecarregados e nos encontremos presos em uma calamidade mental. Frequentemente encontramos situações em nossas vidas que desencadeiam estresse , talvez por pressão no trabalho, perturbações em sua vida pessoal ou enfrentando eventos trágicos.

Alguns de nós podem resolver ignorar esses extremos em nossos níveis de estresse, mas isso só pode levar a repercussões piores. É a partir desses estados que entramos no reino da depressão, especialmente quando o estresse e a ansiedade não são tratados adequadamente. Neste post, vamos ver um pouco sobre como combater essa ansiedade com cristais poderosos.


Quais cristais ajudam com ansiedade?

Por ser tão prevalente em nossas vidas, o estresse muitas vezes pode ser ignorado. Pode ser particularmente difícil evitar, entretanto, quando começa o acúmulo de estresse. É quando nosso corpo enfrenta repercussões físicas por não ter seus níveis de estresse mitigados ao longo do tempo, fazendo com que adoeçamos e nos tornemos incapazes de realizar nossas tarefas diárias.

Podemos perceber que estamos irritados, agitados e sofrendo de falta de sono e hábitos alimentares inadequados. Assim, embora possa parecer trivial para você agora, o estresse, quando não tratado, acabará interferindo em sua vida de forma prejudicial.

Cristais para ansiedade e depressão


Cristais para ansiedade
Os cristais vão te ajudar com a ansiedade

No entanto, a insônia e a irritabilidade são o ponto de partida de suas preocupações. O estresse gera ansiedade , pois a deterioração da condição metálica e da saúde física, combinada com os fardos que você enfrenta na vida, podem se amalgamar e resultar em colapsos mentais . Você corre o risco de ataques de pânico, onde enfrentará problemas como respiração rápida, sudorese, tremores e dores de cabeça .

Você se tornará mais vulnerável a sentimentos de nervosismo e não conseguirá se concentrar. Isso pode até se estender a aflições causadas em sua vida pessoal e profissional, onde você não será capaz de manter relacionamentos adequados e trabalhar em ambientes de escritório.

Essas retiradas também podem levar ao surgimento de estados depressivos em seu comportamento geral. É quando o seu estado de saúde necessita de atenção médica imediata. Este é também o ponto que você não quer alcançar, pois não pode ficar pior a partir daqui.

Portanto, mesmo que você tenha se sentido estressado por motivos que podem parecer triviais, é melhor tratar esse estado mental em vez de deixá-lo incomodar para um estado de pior magnitude. A ajuda médica é sempre uma opção, mas existe a chance de efeitos colaterais potenciais do uso de medicamentos prescritos. Por isso é recomendável que você busque também um método de tratamento alternativo mais natural.


Como os cristais ajudam a reduzir o estresse e os cristais para a ansiedade social

Os cristais para ansiedade e depressão oferecem o tipo mais calmante de remédio natural , especialmente para sentimentos de estresse e ansiedade. Ele também tem um desempenho melhor do que medicamentos controlados, quando você considera que os cristais curam o seu problema por dentro. Em vez de ir e reparar seu sistema biológico, os cristais realmente direcionam seu sentido espiritual e trabalham para limpar e limpar seu espírito e mente.

Ao usar cristais de cura para a depressão , você descobrirá que pode repelir a energia negativa por meio das vibrações que recebe. Funciona tão eficazmente como a meditação , razão pela qual é constantemente referido como um instrumento de meditação. Devido a essa propriedade específica, os cristais e as pedras preciosas podem imbuir em você uma sensação de calma e tranquilidade. Você também se verá imerso em um novo mundo e abrigará uma mentalidade otimista.

As vibrações calmantes que emitem dos cristais para a ansiedade também funcionam para trazer a cura emocional. Proporciona uma sensação de equilíbrio e harmonia, o que diminui a irritabilidade, a raiva e o nervosismo. Você pode se reorientar de volta às suas principais prioridades na vida, entender as dificuldades que está passando a partir de um ponto de observação e identificar caminhos para resolver seu sofrimento. Por meio desse processo de autorregeneração e autorrenovação, você pode encontrar uma versão mais confiante de si mesmo, alguém que está aberto a desafios e não está preso ao estresse e à ansiedade.

No entanto, se você está procurando os melhores cristais para a ansiedade , pode ser necessário tentar a sorte com alguns cristais diferentes antes de obter um que ofereça o maior alívio do estresse, bem como um com o qual você se identifique mais.


Os melhores cristais calmantes para o estresse, cristais para a ansiedade

Seu cristal de cura calmante para a ansiedade será o instrumento que lhe proporcionará alívio, tanto mental quanto espiritual. Isso o ajudará a encontrar um lugar seguro onde possa se expressar sem se sentir indecente ou indelicado, mas sim aceito e confortado. Com os cristais calmantes que você possui, você pode se conectar com nosso eu espiritual , alinhando-se com seus chakras e, portanto, adotando uma forma mais completa, mais profunda e significativa de curar e desestressar.


Aqui estão os melhores cristais para estresse e ansiedade, que podem ajudá-lo a atingir essas sensações curativas:


1. Cristais de ametista para ansiedade, ametista para estresse


Cristais para ansiedade
A ametista de ajuda com a ansiedade

Este cristal roxo provavelmente você já viu ser usado continuamente por celebridades e estrelas pop. Não apenas o cristal de ametista está amplamente disponível para ser fornecido e usado, razão pela qual eles mantêm tal prevalência entre a maioria dos cristais calmantes , mas também permitem que você tenha uma consciência limpa.

A ametista se alinha com dois dos chakras mais elevados, combinando-se com o chacra da coroa e do terceiro olho para dar uma sensação de paz em seu corpo e mente. É um dos melhores cristais para a depressão .

Ajuda a reorientar seu pensamento e permite clareza, ajudando você a atingir uma mente livre de desordem. Por causa dessa clareza mental, você fica aberto a sugestões e idéias sobre como alcançar a paz mental e permanecer calmo durante a calamidade.

Você recebe uma visão dos seus problemas e a capacidade de avaliá-los e descobrir uma solução com uma mente racional e consciente.

Portanto, de explosões repentinas de tristeza à irritabilidade e insônia, a ametista alivia esses sentimentos trazendo você de volta à realidade. Permite-lhe enfrentar os desafios sendo sereno e racional, o que é perfeito não só para quem acumula stress, mas também para a vida quotidiana. Além disso, a ametista também é um dos melhores cristais para dores de cabeça - onde você pode liberar a tensão acumulada nas têmporas colocando-a suavemente sobre a cabeça. Você também pode usar anéis de ametista .


2. Cristais de fluorita para ansiedade e dores de cabeça

A fluorita é um cristal para aliviar o estresse
A fluorita é um cristal para aliviar o estresse

A fluorita é outro cristal popular para o estresse, que fornece o mesmo nível de clareza mental que a ametista, mas também funciona para criar equilíbrio em sua vida. Ele tem uma forma multicolorida de roxo e verde e é frequentemente usado para afastar o mau-olhado e a negatividade e instilar positividade em sua vida.

A beleza do cristal de fluorita é que ele o acalma apenas de olhar para ele. No entanto, ao segurar a pedra preciosa calmante , você descobrirá que é capaz de equilibrar suas energias e repelir pensamentos prejudiciais e ideias pessimistas. Você pode substituir essa energia negativa por atenção plena e racionalidade, tornando-o mais alerta e tendo uma perspectiva maior de sua vida e de seus problemas. É especialmente útil quando você o usa durante situações estressantes, como reuniões ou antes de falar em público.

Com a pedra de fluorita, você relaxa seus sentidos e fica menos sobrecarregado por certas situações em sua vida. Ajuda a promover paz e harmonia dentro de você se você simplesmente mantê-la em suas mãos, mas é ideal usar a pedra de fluorita para a meditação para aliviar o estresse e a ansiedade.


3. Cristais de turmalina negra para ansiedade e depressão - ajuda com energia negativa

Turmalina Negra contra as más energias
Turmalina Negra contra as más energias

Ametista e Fluorita estão bastante popularizadas e podem ser vistas em diversos posts nas redes sociais, além de serem promovidas por celebridades. No entanto, uma das pedras calmantes mais subestimadas é a turmalina preta, que não é frequentemente representada na mídia, mas tem o mesmo efeito de uma sensação calmante que seus irmãos têm.

A turmalina preta é uma pedra longa de cor preta que também é considerada uma pedra de 'proteção' . Isso ocorre porque a pedra ajuda a construir limites entre você e os problemas que você enfrenta na vida diária, essencialmente protegendo você de ter que interagir com a energia negativa . A turmalina também ajuda com cristais para ataques de ansiedade e pânico . A turmalina preta abre espaços entre suas influências negativas e você, garantindo que você esteja aberto apenas para positividade. Qualquer que seja a energia negativa que você carregue dentro de si, você descobrirá que a turmalina negra a diminui a ponto de quase desaparecer. Você notará uma tremenda diminuição no estresse e na ansiedade ao usar a turmalina preta, bem como um aumento na atenção plena e na paz interior.

Você pode usar a turmalina preta segurando-a durante a meditação ou perto de você. A melhor maneira de usar a turmalina preta é relembrando e imaginando todos os seus medos e situações que você não consegue assistir por causa do referido medo. Por meio desse método de uso, você pode obter um insight mais claro sobre o que o está impedindo, pois a pedra permite o pensamento consciente , ao mesmo tempo que elimina todos os traços de estresse e ansiedade . Você também pode optar pela Turmalina Verde ou Rosa se estiver procurando cristais para emagrecer .

4. Cristais de quartzo rosa para ansiedade e depressão



Quartzo rosa contra ansiedade e depressão
Quartzo rosa contra ansiedade e depressão

O quartzo rosa invoca uma sensação de amor e harmonia em seu usuário, razão pela qual esta pedra é comumente associada a sentimentos de amor próprio e comportamento compassivo. Com sua calmante cor rosa claro, o quartzo rosa promove o autocuidado e a autocura. Garante que você não tenha problemas que não pertençam ao autocuidado, indicando que é de grande importância ajudá-lo a se curar emocionalmente para se tornar uma versão melhor de si mesmo.

Os cristais de quartzo rosa para ansiedade se movem para resolver seus problemas em sua essência, onde usa suas propriedades curativas para ensiná-lo a superar as cicatrizes emocionais.


O quartzo rosa também é uma das pedras do chakra do coração, o que significa que seu efeito calmante também o ajuda a sentir amor e a se libertar de todas as adversidades contra as quais você está sujeito.

Em termos de utilização, o quartzo rosa é uma excelente peça para decoração. Assim, você pode mantê-lo naqueles ambientes que dissipam a energia negativa de sua vida e substituí-la por pensamento positivo e plena consciência. No entanto, se você estiver sentindo níveis opressores de estresse e ansiedade, é melhor manter a pedra entre os polegares e esfregá-la continuamente até sentir a sensação calmante respirar dentro de você.


5. Cristal de angelita para depressão

A angelita é um cristal que acalma
A angelita é um cristal que acalma

Referida como a ' pedra dos anjos da guarda ', as propriedades da pedra angelita se assemelham ao som de seu nome. É uma das poucas pedras que conectam seu corpo físico com seu espírito celestial, tornando-o mais no mesmo nível que os que estão acima de você. Você se conecta com os anjos e se encontra em uma posição sacramental, por meio da qual busca calma e espiritualidade nos corpos celestes. O corpo azul do cristal de angelita emite vibrações que criam uma sensação de alívio. Ele permite que você entre em um reino de anjos , onde você é lembrado de que todo o seu estresse é diminuto em comparação com o que está para você no outro mundo. Você é levado a sentir o poder dos anjos que o cercam e o ajudam a superar todas as suas dificuldades, e essa sensação de apoio é exatamente o que alguém precisa enquanto supera a ansiedade e o estresse . Com a fusão da energia pacífica e espiritual, você se torna mais propenso a combater as preocupações, os medos e até a raiva. Resumindo, você se torna uma pessoa mais gentil e elevada, e qualquer situação caótica fica abaixo de você. Você pode usar a angelite como uma pedra de toque simples e tê-la com você para se livrar de quaisquer sentimentos de pressão e ansiedade.


Como usar cristais para remover estresse e ansiedade

Os cristais de cura podem ser usados ​​de várias maneiras e, embora seu uso mais popular seja aquele em que atua como um instrumento de meditação , não se limita a um curso específico de uso. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode usar seu Cristal Curativo para obter o maior efeito e se livrar de sentimentos de estresse, ansiedade e até depressão:


Como joia ou amuleto

As joias de cristal foram vestidas por reis, rainhas, imperadores e imperatrizes ao longo da história e têm sido um dos maiores indicadores de riqueza . Hoje em dia, não tem o mesmo propósito simbólico, mas você ainda pode usá-lo da maneira que as pessoas da realeza faziam no passado. Os cristais podem ser uma bela joia, mas o cristal de cura na forma de um pingente ou pulseira pode garantir que você tenha constantemente suas vibrações calmantes percorrendo seu corpo, mesmo às vezes que você não perceba. Isso significa que você ficará em um estado de perpétuo alívio e calma, ajudando-o a manter o foco no trabalho e removendo o estresse do corpo.

Tenha cristais para ansiedade em uma bolsa

Alguns dos cristais de cura são tipicamente pequenos em seus tamanhos e têm muito pouco peso para eles. Por isso, é mais conveniente tê-los dentro de você em sua bolsa o tempo todo. Você pode mantê-lo em sua bolsa ou mochila e retirá-lo quando sentir necessidade.


Isso é melhor para quando você estiver indo para o trabalho, pois você pode usar o cristal para relaxar no caminho ou quando estiver viajando, o que é especialmente útil se você tiver ansiedade de viagem. Não há melhor forma de desestressar do que ter um companheiro de viagem pequeno, compacto e que lhe oferece a melhor sensação de alívio e conforto.

Mantenha cristais para ansiedade em seu corpo

Todos nós temos pontos de estresse em nossos corpos. É aqui que temos uma quantidade acumulada de bloqueados no estresse, o que faz com que nossos corpos se sintam mais pesados. Esse peso físico pode causar a ansiedade eventual que todos nós tememos. No entanto, os cristais calmantes para ansiedade e depressão fornecem o melhor sentimento terapêutico, onde você pode colocá-los nos pontos de dor em seu corpo e permanecer imóvel enquanto as vibrações calmantes se movem dentro de sua estrutura física. Outro método de usar cristais com o corpo é alinhar as pedras com os pontos dos chakras. Esta é uma forma de meditação que também faz uso das propriedades dos chakras que cada pedra de cura carrega. Depois de ativar esses pontos de chakra com os cristais de cura , você pode convidar a uma cura profunda dentro de seu corpo e liberar todas as emoções negativas e bloqueadas que seu corpo carrega. O que isso vai te deixar é uma sensação de grande calma e equilíbrio, fazendo você se sentir instantaneamente mais leve e relaxado.

Decore seus arredores com seus cristais para ansiedade e depressão

Algumas pedras e cristais de cura para a ansiedade e a depressão proporcionam relaxamento instantâneo desde a simples aparência, o que os torna ideais como peça de decoração. Assim como queima de incenso para criar ambientes de intenso relaxamento, você pode colocar cristais em cestos decorativos ou colocá-los ao seu lado em lugares que costuma visitar para se livrar do estresse e da ansiedade.


E você, qual é o seu remédio natural para a ansiedade? Deixe um comentário!

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