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Palo Santo: o que é, como usar e quais os benefícios


Palo Santo

O que é o Palo Santo


Palo santo (Bursera graveolens) é uma árvore nativa do Peru, Equador e outros países sul-americanos. Ela cresce em florestas tropicais secas e produz uma resina muito perfumada. Em espanhol, palo santo significa "madeira sagrada".


Por milhares de anos, a madeira, a resina e o óleo foram usados para fins medicinais. É usado principalmente para tratar a dor e o estresse. Também é dito para limpar a energia negativa.


Não há muitas provas científicas por trás desses benefícios. No entanto, o palo santo é usado pelos povos indígenas há séculos.


Vamos explorar os supostos benefícios do palo santo, junto com suas formas e usos.


Formas de encontrar o Palo Santo


O Palo Santo está disponível em diferentes formas. Você pode usá-lo como:

  • Madeira. A madeira da árvore palo santo está disponível na forma de palitos, lascas ou pó. Geralmente vem dos galhos da árvore, então é 100 por cento de madeira.

  • Resina. A madeira de Palo santo contém uma resina muito aromática, que pode ser extraída e utilizada separadamente.

  • Óleo. O óleo essencial de palo santo pode ser derivado da madeira e da fruta.

Alguns benefícios do Palo Santo


Repelir mosquitos


Tradicionalmente, o palo santo é amplamente utilizado para repelir mosquitos. Também é dito que detém formigas, cupins e moscas.


Pode haver algum mérito nesta afirmação. De acordo com um estudo de 2012 da Trust Source, o óleo essencial de palo santo é composto principalmente de limoneno. Limoneno é uma substância com propriedades inseticidas, por isso é usado em repelentes naturais de insetos.


Reduzir a dor


Outro suposto benefício é o alívio da dor. As pessoas usam palo santo para tratar diferentes tipos de dor, incluindo:

  • artrite

  • dor de cabeça

  • dor de garganta

Novamente, esse efeito pode estar relacionado ao limoneno. Uma revisão de 2017, Trust Source afirma que a substância tem propriedades analgésicas (analgésicas) e anti-inflamatórias. Limoneno pode fornecer alívio inibindo certas vias neuronais, de acordo com um estudo em animais.


Não há nenhuma prova concreta de que palo santo tenha esse efeito, no entanto. O benefício é teórico e anedótico, portanto, pesquisas adicionais são necessárias.


Melhorar a resposta ao estresse


Muitas pessoas acham o aroma de palo santo relaxante, por isso é comumente usado para aliviar o estresse. Acredita-se que tenha um efeito purificador e purificador no corpo e na mente.


Palo Santo
Palo Santo

Limpeza Espiritual


Semelhante ao Cedro, o Palo Santo é mais amplamente usado para purificação espiritual e limpezas de energia (da casa). Assim que os gravetos de madeira são queimados, acredita-se que a fumaça elimina a energia negativa e restaura a tranquilidade e as emoções calmas.


A queima de madeira de Palo Santo cria uma fumaça estimulante, agradável e fresca que faz milagres para afastar os mosquitos e outros insetos. Diz-se que o cheiro aumenta a criatividade.


Como usar o Palo Santo


Veja como usar as diferentes formas de palo santo.


Óleo essencial de Palo Santo


O óleo de Palo santo pode ser usado das seguintes maneiras:


  1. Adicione-o a um difusor ou queimador de óleo essencial.

  2. Adicione a uma panela com água quente para fazer um vapor perfumado.

  3. Inspire da garrafa.

  4. Dilua com um óleo veicular, como óleo de rícino, e aplique na pele.

  5. Sempre verifique as instruções na embalagem do óleo.


Madeira de Palo Santo


Para queimar palitos de madeira de palo santo:


  1. Acenda um palo santo com uma vela, isqueiro ou fósforo.

  2. Segure o stick para baixo em um ângulo de 45 graus.

  3. Deixe a vara queimar por 30 segundos.

  4. Apague a chama. Coloque o palito em um prato refratário para deixar queimar.

  5. Ao usar lascas de madeira ou pós, coloque-os em um prato resistente ao calor. Acenda-os com um isqueiro ou fósforo e apague-os após 30 segundos.


Nunca deixe incenso queimando sem vigilância.


Resina de Palo Santo


Para este método, você precisará de um queimador de resina, disco de carvão e areia. Você também pode usar cascalho ou outro material não combustível no lugar da areia.


  1. Encha o queimador de resina com areia.

  2. Pegue o disco de carvão com um par de pinças. Aqueça um lado do disco com um isqueiro ou fósforo. Repita do outro lado.

  3. Coloque o carvão na areia. Espere até que uma fina camada de cinza se forme por cima.

  4. Adicione a resina por cima do carvão. À medida que a resina derrete, ela libera seu aroma.

  5. Mergulhe o carvão na água quando terminar.

Você também pode adicionar resina e um óleo veicular a um queimador de óleo essencial.


Algumas dicas para usar o Palo Santo para meditação e limpeza energética


Uma vez que você esteja equipado com algum contexto e história, queimar palos de palo santo ou usar óleo essencial de palo santo é bastante simples. Aqui estão algumas maneiras de incorporá-lo em sua prática espiritual. (Uma nota rápida: sempre que acender palo santo, evite inalar a fumaça diretamente e abra uma porta ou janela.)


Palo Santo

Palo Santo para meditar:

Use um fósforo ou isqueiro para acender a ponta do palo santo stick e deixe-o queimar por cerca de 30 segundos antes de apagá-lo. A ponta fumegante emitirá uma fumaça branca por alguns minutos, e você pode colocá-la em um queimador de incenso antes da prática. O aroma de ancoragem pode ajudá-lo a preparar sua mente e energia para a meditação.


Palo santo para limpar sua casa:

Comece com uma intenção clara e simples de limpar a energia negativa em seu espaço e mente. Acenda o graveto como descrito acima e mova-se pela sala, agitando a madeira para espalhar a fumaça. Lembre-se de focar sua mente e observe que pode ser necessário acender novamente o manche uma ou duas vezes.


Palo santo para fins terapêuticos

O óleo essencial de Palo santo pode ser difundido para aromaterapia e pode reduzir a tensão, melhorar o humor e acalmar o sistema nervoso.


Usar o palo santo em sua casa pode ser uma maneira linda e benéfica de limpar seu espaço e acalmar a mente. Mas você precisa estar atento à santidade de seu uso tradicional e ser responsável sobre onde comprar.


A história do Palo Santo


Palo Santo tem uma longa história espiritual. As referências a esta árvore datam da era inca, quando era usada em rituais e cerimônias em toda a Amazônia.


Uma árvore mística, Palo Santo cresce selvagem nas florestas tropicais secas do Equador, Peru e na Península de Yucatán, no México. Não parece particularmente bonito ou impressionante, mas o que oferece é muito raro, incomum e mágico. Monges espanhóis que descobriram a árvore séculos atrás, chamaram-na de “palo santo” - “madeira sagrada” ou “a madeira dos santos”.


Os curandeiros e xamãs da América do Sul acreditam que Palo Santo tem um espírito forte que deve ser tratado com respeito. O espírito continua a viver na madeira muito depois da queda da árvore e, quando tratado de maneira adequada, ajudará a restaurar o seu bem-estar físico e energético. Esta é uma das razões pelas quais as árvores de Palo Santo devidamente colhidas nunca são cortadas, e a madeira e os óleos essenciais só podem ser extraídos não antes de 3 anos após a morte natural da árvore.


Um pouco de ciência sobre o Palo Santo


Acontece que a ciência moderna pode agora explicar o que os místicos sabem há séculos.


Uma análise do óleo de palo santo destilado a vapor mostrou que os principais ingredientes ativos neste óleo são limoneno e terpenos α-terpineol. Caso você não saiba, os terpenos são compostos bioativos naturais que existem nas plantas e produzem um odor forte, e são extraídos para uso em óleos essenciais e perfumes.


Palo Santo tem uma concentração muito elevada de terpenos limoneno e α-terpineol, que lhe conferem um cheiro característico de citrinos, pinho e menta. Estudos científicos mostram que esses dois terpenos são fortes compostos antiinflamatórios que regulam o sistema imunológico e atuam como antioxidantes eficazes no combate aos radicais livres, aliviando o estresse e reduzindo dores de cabeça e outras dores.


Quando a fragrância única do perfume Palo Santo estimula o cérebro, o corpo ativa sua resposta de relaxamento, a circulação sanguínea aumenta e experimentamos sensações de clareza mental e emocional, paz e tranquilidade além de muitos outros efeitos benéficos.


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